Блог врача-психотерапевта

Заметки о том, как понимать себя бережнее

Здесь будут материалы о тревоге, отношениях, кризисах, утрате, личных границах и психотерапии простым человеческим языком.

Новые статьи

Материалы о психике и психотерапии простым человеческим языком.

О сигналах тела, мысленных сценариях и способах вернуть себе опору.

Как замечать привычные роли и что с ними можно делать в терапии.

О переходных периодах, потере смыслов и бережном движении дальше.

Можно написать Елене напрямую: коротко опишите запрос, и мы подберём формат первой консультации.